Jeu des fruits et légumes

Nombre de messages: 4574 Date d'inscription: 26/05/2009

Ho non, on ne te prend pas pour une miss je sais tout, j'aime bien quand on explique.

Alors ne te prive pas ! sourire

Lorsqu'on est concentré, on a tendance à se rapprocher ce qui nous fait accommoder et à la longue ça peu fatiguer (augmente avec l'âge).
De +, la réflexion (encore + devant un PC) retarde notre clignement ce qui aussi provoque des symptômes gênant.
Pour ce qui est de mon mémoire, en résumé, un ordinateur s'il est bien paramétré (pas flou, pas trop de scintillement...) NE PROVOQUE rien au niveau de la vision (à la rigueur une légère augmentation de la myopie mais ça, ça concerne tous les travaux de près et encore, la valeur est moindre qu'un travail sur papier). En revanche, ça amplifie les symptômes d'éventuels soucis.

Merci pour tes explications Cool

En fait, ce qui peut faire mal aux yeux (et au crâne également donc), c'est quand l'écran n'est pas positionné de façon ergonomique. Par exemple, l'écran placé devant une fenêtre, y'a rien de pire, aie aie aie.

Souvent, on me demande comment je fais pour ne pas avoir la tête qui explose le soir, vu le nombre d'heures que je passe sur pc (8h au boulot, plus 3-4h chez moi le soir, sans compter le week-end), et je m'évertue à leur expliquer que l'écran de pc ne fait pas mal au crâne, mais ils me regardent tous d'un air sceptique... Je saurai quoi leur balancer comme explication maintenant, merci gotrekounette Cool

_________________

Wahouw, tu en fait des heures de pc Régine !

Conseils ergo pour le PC :
- Effectivement le PC, du moins l'écran doit être perpendiculaire à la fenêtre.
- L'axe de regard doit arriver au tiers supérieur de l'écran
- Tous les 15 minutes, regarder une cible au loin assez précise (panneau de rue, pas des feuilles par exemple). Revenir sur son travail une voit que la cible a été vue parfaitement nette. Ca aide à relâcher l'accommodation, c'est un conseil pratique surtout pour les jeunes qui ont une réserve accommodative plus grande.
Positionner l'écran entre 50 et 70 cm (un étude que j'ai lu a placé l'idéal à 60 cm). Quoiqu'il arrive, nous devons être confortable (mais surtout pas le nez collé à l'écran).
- Trucs classiques : pièce aérée, manger sainement blablabla...

Bah oui Claire, je suis complètement accroc...

Perpendiculaire à la fenêtre : j'ai tout bon, au boulot et à la maison
L'axe du regard : bon au boulot mais pas à la maison, j'ai une tite console où y'a tout, et l'écran est en hauteur, bien évidemment...
Toutes les 15 minutes : heuuuu là j'ai tout faux partout Mdr

j'vais essayer de faire mieux
Positionnement de l'écran : là j'ai tout bon, ça rattrape le point précédent hi hi

Régine

_________________

Oui c'est déjà très bien par rapport à d'autres personnes.

ici je pense que ça va, j'ai pas de reflet dans l'écra en tout cas

Bon je detiens toujours le record a ce que je voit sourire

Nombre de messages: 637 Age: 15 Date d'inscription: 21/04/2009

83 secondes

houwou

70 seconde :danse:et 74 seconde bravo

Nombre de messages: 637 Age: 15 Date d'inscription: 21/04/2009

tu m'as battus ...
xD

61 secondes sourissautille

Nombre de messages: 637 Age: 15 Date d'inscription: 21/04/2009

hollala vus êtes trop forts euuh!!!

Oui, en effet ! trop fort ! Cool

_________________
"Il n'y a pas de chat ordinaire" Colette

Madnala dépassée !!

Nombre de messages: 637 Age: 15 Date d'inscription: 21/04/2009

SUCEPTIBLe !! mdr fourire

Nombre de messages: 637 Age: 15 Date d'inscription: 21/04/2009

OUIII tres aieaie

lol

ben fais mieux madnala

Moi je n'essaie même plus, je suis hors course depuis longtemps lollll

_________________

Le record appartient toujours à LoveKitty avec ses 46 secondes.

Nombre de messages: 637 Age: 15 Date d'inscription: 21/04/2009

oui régine... je suis hs aussi ^^

46 secondes... comment tu veux battre ce score, il est trop bon pleure

_________________
"Il n'y a pas de chat ordinaire" Colette

Nombre de messages: 637 Age: 15 Date d'inscription: 21/04/2009

claire , c'est faisable mais je n'ai pas trop le temps du comprend....

Mdr

on va dire ça Mdr

_________________
"Il n'y a pas de chat ordinaire" Colette

Nombre de messages: 637 Age: 15 Date d'inscription: 21/04/2009

oui vraiment débordé pffiouff

et la marmotte...

_________________

piou c'est trop dur de suivre c'est chiffre moi je stop ..... loll

54 secondes, je m'améliore.

... 51...
...50...

..46 j'égalise le record!

74 seconde emocogne2

73 seconde emocogne

59 seconde sourissautille

41 youhouuuuuuuuuuuuuuuuu sourissautille

Aller Gotrekounette, va bosser maintenant!

JE SUIS TROP NUL

Nombre de messages: 637 Age: 15 Date d'inscription: 21/04/2009

[b]Gotrekounette super!!!!
[/b]

Merki :D

Nombre de messages: 637 Age: 15 Date d'inscription: 21/04/2009

tu as fais fort la dis donc

comment as tu fais sa
??,

aller les concours sont lancé battre : 41 secondes

Je met ma souris dans un coin, ça limite un peu les mouvements, j'arrive a suivre 1 numéro en cherchant un autre (la, me demande pas comment je fais, c'est la magie de la vision para-fovéolaire). Bouger partout occupe ton corps et te fais réfléchir plus lentement donc fait le calmement.